반응형 아보카도 먹는 방법1 아보카도 먹는 방법 7가지ㅣ효능ㅣ보관법ㅣ주의사항 아보카도는 좋은 지방과 비타민이 풍부해 건강식으로 큰 사랑을 받고 있지만 어떻게 먹어야 가장 맛있고 활용도가 높을지 고민하는 분들이 많습니다. 이번 글에서는 아보카도를 맛있고 건강하게 즐길 수 있는 7가지 방법을 정리했습니다1. 🥑 아보카도 먹는 방법 7가지 1) 생으로 잘라 간단하게 먹기가장 기본적인 방법으로 반으로 갈라 씨를 제거한 뒤 숟가락으로 퍼먹는 방식입니다. 잘 익은 것은 크리미하고 고소한 맛이 나기 때문에 별다른 조리가 필요 없습니다. 기호에 따라 소금 후추 레몬즙을 약간 뿌리면 풍미가 살아나며 아침 간식 대용으로도 훌륭합니다 또한 간단하게 먹는 방식은 영양 손실이 거의 없어 본연의 영양을 온전히 섭취할 수 있다는 장점이 있습니다2) 샐러드에 넣어 먹기신선한 채소 샐러드와 매우 잘 어울립니.. 2026. 1. 4. 이전 1 다음 반응형
