반응형 70대정상혈압 범위1 70대 정상혈압 범위ㅣ낮추는법ㅣ관리방법ㅣ주의사항 70대는 노화로 인해 혈관의 탄력이 떨어지고 혈압 조절 기능이 약해지기 때문에 꾸준한 관리가 필수입니다. 이번 글에서는 70대 정상혈압 범위와 올바른 관리방법을 자세히 살펴보겠습니다.1. 💓 70대 정상 혈압 범위 1) 정상 혈압 기준대한고혈압학회 기준에 따르면 정상 혈압은 수축기 120mmHg 미만, 이완기 80mmHg 미만입니다. 하지만 70대 이상은 혈관의 노화로 인해 다소 높게 유지되는 경우가 많습니다.2) 70대 권장 수치70대의 이상적인 혈압은 수축기 120~139mmHg, 이완기 70~89mmHg입니다. 너무 낮은 혈압은 어지럼증과 피로를 유발할 수 있으므로 주의가 필요합니다.3) 고혈압 진단 기준수축기 140 이상 또는 이완기 90 이상이면 고혈압으로 진단됩니다. 특히 수축기만 높은 경우.. 2025. 11. 26. 이전 1 다음 반응형
