반응형 갑자기 혈압이 높아지는 이유1 갑자기 혈압이 높아지는 이유ㅣ원인ㅣ대처방법ㅣ주의사항 갑자기 혈압이 높아지면 얼굴이 화끈거리거나 심장이 빨리 뛰고 머리가 무거운 느낌이 들 수 있습니다. 일시적인 상승일 수도 있지만 심장 뇌혈관 질환의 위험 신호일 수 있어 원인 파악과 즉각적인 대처가 중요합니다. 이 글에서는 갑작스러운 혈압 상승 이유와 상황별 대처방법을 정리했습니다1. ⚡ 갑자기 혈압이 높아지는 이유 1) 스트레스·긴장으로 인한 혈관 수축스트레스를 받거나 갑자기 긴장하면 교감신경이 활성화되어 혈관이 수축하고 혈압이 급격히 올라갑니다 화가 나거나 놀랐을 때도 혈압이 순간적으로 치솟을 수 있으며 이는 대표적인 일시적 혈압 상승 원인입니다2) 짠 음식 과다 섭취라면 햄 치킨 국물 요리 등 나트륨이 많은 음식을 섭취하면 혈액 속 염분 농도가 올라가며 혈압이 빠르게 상승합니다 특히 평소 짜게 먹.. 2025. 12. 31. 이전 1 다음 반응형
