반응형 뒷머리가 뻐근한 증상1 뒷머리가 뻐근한 증상ㅣ원인ㅣ대처방법ㅣ해결방법 뒷머리가 뻐근한 증상은 대부분 근육 긴장이나 잘못된 자세로 인해 발생하지만, 스트레스, 수면 부족, 혈압 이상 등 다양한 요인도 작용할 수 있습니다. 단순한 피로라고 방치하면 만성 통증으로 발전할 수 있으므로 원인을 파악해 올바르게 관리해야 합니다. 이번 글에서는 뒷머리가 뻐근한 이유와 대처방법을 알아봅니다.1. ⚡ 증상 1) 뻐근하고 무거운 느낌뒷머리와 목덜미가 당기거나 눌리는 듯한 통증이 느껴집니다. 머리가 무겁고 집중이 잘 안 되는 경우도 많습니다.2) 근육이 단단하게 뭉침뒷목 근육이 긴장되면서 만지면 딱딱하게 뭉친 느낌이 나고, 통증이 어깨나 머리 윗부분까지 퍼집니다.3) 어지럼증 동반혈류가 원활하지 않을 때는 어지러움, 눈의 피로, 두통이 함께 나타나기도 합니다.4) 아침 기상 시 통증잘못된 수.. 2025. 11. 17. 이전 1 다음 반응형
