반응형 소양인에 좋은 음식1 소양인에 좋은 음식 10가지ㅣ핵심정리 소양인은 상체에 열이 많고 하체가 약한 체질로, 성격이 활발하고 활동적이지만 쉽게 피로를 느끼는 편입니다. 몸속 열이 과하면 소화 불량, 두통, 불면증, 가슴 두근거림 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 이번 글에서는 소양인에게 좋은 음식 10가지를 소개하고, 건강하게 섭취하는 방법을 알아보겠습니다.1. 🌿 소양인 체질의 특징 1) 상체에 열이 많고 하체가 약함소양인은 몸의 위쪽으로 열이 몰리는 경향이 있어 얼굴이 잘 붉어지고 손발이 차는 경우가 많습니다. 하체의 순환을 돕는 음식이 필요합니다.2) 소화가 빠르지만 속쓰림이 잦음소양인은 대체로 소화력이 좋지만, 열이 과해지면 속 쓰림이나 위염이 생길 수 있습니다. 시원하고 담백한 음식이 적합합니다.3) 열성 체질로 더위를 잘 탐더운 날씨에 쉽게 피로해지고.. 2025. 11. 16. 이전 1 다음 반응형
