반응형 식후 혈당 재는 시간1 식후 혈당 재는 시간ㅣ재는법ㅣ기준ㅣ낮추는 방법 혈당 관리는 건강의 기초입니다. 특히 식후 혈당을 언제 측정하느냐에 따라 결과가 달라질 수 있습니다. 올바른 측정 시점을 알고 꾸준히 관리하면 당뇨병 예방과 조기 진단에 큰 도움이 됩니다. 이번 글에서는 식후 혈당을 재는 정확한 시간과 측정 요령, 주의사항을 자세히 알아보겠습니다.1. 🕒 식후 혈당 측정의 중요성 1) 식후 혈당이 중요한 이유식사 후에는 혈당이 자연스럽게 상승하지만, 일정 시간 안에 인슐린이 분비되어 정상으로 돌아가야 합니다. 이때 혈당이 오래 높게 유지되면 인슐린 저항성이나 당뇨병 초기를 의심할 수 있습니다.2) 공복혈당보다 정확한 대사 평가공복혈당은 정상인데도 식후 혈당이 높게 나오는 경우가 있습니다. 이런 경우를 식후 고혈당이라고 하며, 당뇨의 초기 신호일 수 있어 반드시 식후 혈.. 2025. 11. 13. 이전 1 다음 반응형
