반응형 자다가 소변이 자주 마렵다1 자다가 소변이 자주 마렵다ㅣ원인ㅣ증상ㅣ치료법ㅣ대처방법 자다가 소변이 자주 마려우면 수면이 끊기고 next day 피로가 심해집니다 생각보다 흔한 증상이지만 원인은 다양하고 잘못 관리하면 점점 횟수가 늘어날 수 있습니다 이번 글에서는 밤에 소변이 자주 마려운 이유와 효과적인 대처방법을 자세히 정리했습니다1. 🌙 자다가 소변이 자주 마려운 이유 1) 야뇨증수면 중 소변량이 과도하게 늘어나는 상태를 말합니다 신장 기능 변화 호르몬 분비 저하 등으로 밤에 만들어지는 소변이 많아져 잠에서 자주 깨게 됩니다 일반적으로 밤에 2회 이상 소변을 본다면 야뇨증 가능성이 있습니다2) 과민성 방광방광이 조금만 차도 소변이 급하게 마려우며 밤에도 자주 깹니다 방광 근육이 지나치게 예민해진 상태로 스트레스 카페인 자극적인 음료가 영향을 줍니다 심하면 낮에도 잦은 요의를 느끼게 .. 2025. 11. 27. 이전 1 다음 반응형
