반응형 주의사항148 필리핀 이트래블 사이트 바로가기ㅣ작성방법 필리핀 입국 시 반드시 작성해야 하는 서류가 바로 이트래블입니다. 필리핀 이트래블 사이트 바로가기와 작성 방법을 최신 기준으로 정리했습니다1. 필리핀 이트래블이란 1) 이트래블 제도의 목적이트래블은 필리핀 정부가 운영하는 전자 입국 신고 시스템으로 입국자의 건강 상태와 여행 정보를 사전에 확인하기 위해 도입됐습니다 종이 입국 신고서를 대체하는 제도입니다2) 작성 대상자관광객 출장자 유학생 등 국적과 관계없이 필리핀에 입국하는 모든 여행자는 이트래블을 작성해야 합니다2. 필리핀 이트래블 사이트 바로가기1) 공식 접속 경로필리핀 이트래블은 필리핀 정부 공식 사이트를 통해서만 작성해야 하며 검색 시에도 반드시 공식 사이트인지 확인하는 것이 중요합니다2) 주의해야 할 가짜 사이트수수료를 요구하는 사설 사이트도 .. 2026. 1. 12. 장례식장 절하는 방법ㅣ기본 예의 장례식장은 누구나 갑작스럽게 방문하게 되는 경우가 많아 예절이 헷갈리기 쉽습니다. 장례식장 절하는 방법을 정확히 알아두면 당황하지 않고 예의를 갖출 수 있습니다1. 장례식장 예절의 기본 의미 1) 절의 의미장례식장에서의 절은 고인의 명복을 빌고 유가족에게 위로의 마음을 전하는 가장 기본적인 예절입니다 종교나 지역에 따라 약간의 차이는 있지만 기본 정신은 동일합니다2) 상황에 맞는 예절 중요성장례식장은 엄숙한 공간이기 때문에 행동 하나하나가 중요합니다 복장 태도 말투까지 함께 신경 쓰는 것이 예의입니다2. 장례식장 절하는 기본 순서1) 분향 또는 헌화빈소에 들어가면 먼저 고인에게 분향이나 헌화를 합니다 향을 피울 경우 한 개만 집어 불을 끈 뒤 향로에 꽂습니다 헌화는 꽃을 조심스럽게 내려놓습니다2) 영정 .. 2026. 1. 12. 결제와 결재의 차이ㅣ사용법ㅣ주의사항 일상과 업무에서 자주 헷갈리는 표현이 바로 결제와 결재입니다. 두 단어는 발음은 비슷하지만 뜻과 사용 상황이 완전히 다르기 때문에 정확한 구분이 필요합니다1. 기본 차이 1) 결제의 뜻돈을 지불해 거래를 마무리하는 행위를 의미합니다 물건을 사거나 서비스를 이용하고 금액을 지불하는 모든 상황에서 사용됩니다. 금전 거래와 직접적으로 연결된 단어입니다2) 결재의 뜻상급자가 서류나 안건을 검토한 뒤 승인하는 행위를 뜻합니다 회사 공공기관 학교 등 조직 내 행정 절차에서 사용하는 용어로 금전 거래와는 관련이 없습니다2. 결제 사용 예시 정리1) 일상생활에서의 결제마트에서 물건을 사고 카드로 계산할 때 온라인 쇼핑몰에서 상품 대금을 지불할 때 음식점에서 계산할 때 모두 결제라는 표현이 맞습니다.3. 결재 사용 예시.. 2026. 1. 11. 한메일 로그인 방법ㅣ바로가기ㅣ주의사항 오래된 이메일 계정이지만 아직도 많이 사용하는 서비스가 한메일입니다. 현재는 다음 메일로 통합 운영되고 있어 한메일 로그인 방법을 정확히 알아두는 것이 중요합니다1. 한메일이란 무엇인가 1) 한메일의 변화국내 최초의 무료 이메일 서비스로 시작해 현재는 다음 메일로 통합 운영되고 있습니다 기존 한메일 주소는 그대로 사용 가능하며 로그인 방식만 다음 계정 기준으로 변경되었습니다2) 한메일 주소 사용 가능 여부아이디가 hanmail.net으로 끝나더라도 정상적으로 사용 가능하며 다음 계정으로 로그인하면 동일한 메일함을 이용할 수 있습니다2. 로그인 바로가기 방법1) 다음 메일 공식 경로한메일은 별도의 로그인 페이지가 없으며 다음 메일 사이트를 통해 접속해야 합니다 다음 메일 로그인 화면에서 한메일 아이디와 비.. 2026. 1. 11. 빈혈에 좋은 음식 10가지ㅣ섭취방법ㅣ주의사항 빈혈은 혈액 내 산소를 운반하는 헤모글로빈이 부족해지는 상태로 어지러움 피로 집중력 저하 등을 유발합니다. 이번 글에서는 빈혈에 도움되는 식물성 음식들을 자세히 정리했습니다1. 🌿 빈혈에 좋은 식물성 음식 10가지 1) 시금치식물성 철분이 풍부하고 엽산 함량이 높아 빈혈 개선에 매우 효과적입니다 시금치는 철분 공급 대표 식품입니다2) 케일철분·엽산·비타민이 풍부해 혈액 생성에 도움됩니다 빈혈 있는 사람에게 특히 권장되는 잎채소 슈퍼푸드입니다3) 병아리콩철분과 단백질이 풍부해 빈혈 예방과 근육 건강 유지에 모두 도움됩니다 식물성 철분 식품 중 흡수율이 좋은 편입니다4) 렌틸콩철분·엽산·식이섬유가 풍부하여 혈액 생성과 소화 건강을 동시에 챙길 수 있습니다 채식인의 필수 식품입니다5) 두부·콩류식물성 단백질.. 2026. 1. 10. 어지럼증의 원인ㅣ증상ㅣ치료법ㅣ주의사항 어지럼증은 누구나 한 번쯤 겪는 흔한 증상이지만 원인에 따라 위험 신호일 수도 있습니다. 오늘은 어지럼증의 원인과 증상 치료법을 쉽게 정리했습니다1. 어지럼증이란 무엇인가 1) 기본 개념어지럼증은 몸이나 주변이 빙글빙글 도는 느낌 중심을 잡기 어려운 느낌 머리가 멍해지는 상태를 통칭합니다 단순 피로에서부터 신경계 질환까지 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다2) 흔히 느끼는 형태빙글 도는 회전성 어지럼증 몸이 붕 뜨는 느낌 순간적으로 핑 도는 느낌 등이 있으며 각각 원인이 다를 수 있습니다2. 주요 원인1) 귀와 관련된 원인이석증 전정신경염 메니에르병처럼 귀의 평형 기관에 문제가 생기면 심한 회전성 어지럼증이 나타날 수 있습니다 특히 고개를 움직일 때 심해지는 경우가 많습니다2) 혈압과 혈액순환 문제저혈압.. 2026. 1. 10. 이전 1 2 3 4 5 ··· 25 다음 반응형
