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내분비 질환 종류ㅣ원인ㅣ치료법ㅣ대처방법 내분비 질환은 호르몬 분비 이상으로 인해 피로 체중 변화 기분 변화 혈당 이상 등 다양한 전신 증상이 나타나는 질환입니다 호르몬은 몸 전체를 조절하는 역할을 하기 때문에 작은 변화만 있어도 일상생활에 큰 영향을 줄 수 있습니다 이번 글에서는 대표적인 내분비 질환의 종류와 원인 치료법을 쉽게 정리했습니다1. 🧬 대표적인 내분비 질환 종류 1) 갑상선 질환갑상선 기능저하증 기능항진증 갑상선염 갑상선 결절 등이 포함됩니다 피로 증가 체중 변화 추위·더위 민감 두근거림 불안 등 다양한 증상이 나타나는 가장 흔한 내분비 질환입니다2) 당뇨병혈당 조절 기능이 떨어져 고혈당이 지속되는 질환입니다 제1형·제2형·임신성 당뇨 모두 내분비 범주에 속하며 관리가 평생 필요한 대표 대사질환입니다3) 부신 질환부신기능저하증·.. 2025. 12. 17.
심근경색 전조증상ㅣ원인ㅣ대처방법ㅣ치료법 심근경색은 갑자기 발생하지만, 실제로는 몸이 보내는 여러 전조증상이 존재합니다. 이 신호를 알아차리고 조기에 대처하면 생명을 지킬 수 있습니다. 심근경색의 전조증상과 원인, 대처법을 자세히 살펴봅시다.1. ❤️ 전조증상 1) 가슴 답답함과 압박감가슴이 조이거나 무거운 돌로 누르는 듯한 느낌이 나타납니다. 통증이 심하지 않더라도 자주 반복된다면 심장혈류 이상의 신호일 수 있습니다.2) 왼팔, 어깨, 턱 통증통증이 왼쪽 팔이나 어깨, 턱으로 퍼지는 경우는 대표적인 심장성 통증입니다. 이는 신경 경로가 연결되어 있기 때문입니다.3) 숨이 차고 가벼운 운동에도 피로감평소보다 계단을 오를 때 숨이 차거나 쉽게 지치는 경우, 심장 기능 저하로 혈액 공급이 줄어드는 전조 신호일 수 있습니다.4) 이유 없는 속쓰림과 .. 2025. 12. 16.
갑자기 어지러운 이유ㅣ원인ㅣ증상ㅣ대처방법 갑자기 어지러움이 찾아오면 몸의 균형을 잃거나 눈앞이 빙 도는 느낌이 들며 심할 경우 걸을 수 없을 정도로 불편해질 수 있습니다.이번 글에서는 갑자기 어지러운 이유와 상황별 대처방법을 자세히 정리했습니다1. ⚠ 갑자기 어지러운 이유 1) 이석증귀 안의 이석이 제자리에서 벗어나면서 균형 감각을 담당하는 전정기관이 혼란을 일으켜 머리를 움직일 때 심한 어지러움이 발생합니다 아침에 일어나거나 누웠다 일어날 때 특히 심해지며 눈앞이 빙글 도는 느낌이 특징입니다 갑작스러운 회전성 어지럼증의 가장 흔한 원인입니다2) 저혈압 또는 기립성 저혈압앉아있다 일어날 때 갑자기 혈압이 떨어지면 순간적으로 뇌 혈류가 부족해지며 어지러움이 생깁니다 잠깐 시야가 흐려지거나 몸이 힘 빠지는 느낌이 나타나며 특히 수분 부족이나 피로 .. 2025. 12. 16.
갑자기 살이 빠지는 이유ㅣ원인ㅣ대처방법 갑자기 살이 빠지는 현상은 단순히 식사량 감소 때문이 아닐 수 있습니다. 체중이 빠르게 줄어든다면 몸속 장기 기능 호르몬 균형 스트레스 대사 이상 등 다양한 신호를 의미할 수 있어 원인을 정확히 파악하는 것이 매우 중요합니다. 이번 글에서는 갑자기 살이 빠지는 주요 원인과 상황별 대처방법을 자세하게 정리했습니다1. ⚠ 주요 원인 1) 갑상선 기능 항진증갑상선 호르몬이 과도하게 분비되면 몸의 대사가 빠르게 진행되며 체중이 급격히 감소할 수 있습니다 땀이 많아지고 심장이 빨리 뛰거나 불안 초조함이 동반되기도 합니다 식사를 충분히 해도 살이 빠진다면 대표적으로 의심해야 하는 원인입니다2) 당뇨병 초기에 나타나는 체중 감소혈당이 제대로 세포로 흡수되지 않으면 몸은 에너지를 만들기 위해 지방과 근육을 빠르게 분해.. 2025. 12. 16.
대장내시경 전 먹어도 되는 음식 10가지ㅣ완벽정리 대장내시경 검사는 대장 질환을 정확히 확인하는 중요한 검사입니다. 하지만 검사 전 식단 관리를 제대로 하지 않으면 장 정결이 잘 되지 않아 검사 시간이 길어지거나 정확도가 떨어질 수 있습니다. 이번 글에서는 대장내시경 전 먹어도 되는 안전한 음식 10가지를 정리했습니다1. 🍚 먹어도 되는 음식 10가지 1) 흰죽가장 무난하고 소화가 쉬운 음식으로 장에 잔여물이 거의 남지 않습니다 조미료가 많이 들어간 죽은 피하고 맑은 흰죽 형태가 가장 안전합니다2) 맑은 국 (건더기 없이)미역국·맑은 소고기국 등 건더기를 모두 걸러낸 국물은 장에 남는 찌꺼기가 없어 대장내시경 준비식으로 적합합니다 맑은 형태로 먹는 것이 중요합니다3) 흰쌀밥 소량현미나 잡곡은 섬유질이 많아 장에 남기 때문에 피해야 합니다 반면 흰쌀밥은.. 2025. 12. 15.
눈밑이 떨리는 증상ㅣ원인ㅣ치료법 눈밑이 파르르 떨리는 증상은 대부분 일시적인 근육 경련이지만 피로 스트레스 영양 부족 등 다양한 요인이 영향을 줄 수 있습니다. 이번 글에서는 눈밑 떨림의 원인과 대처법 치료방법을 상세히 정리했습니다1. 👁 눈밑이 떨리는 주요 증상 1) 눈 아래 근육의 미세한 경련눈밑 근육이 몇 초에서 몇 분 동안 불규칙하게 떨리는 것이 가장 흔한 형태입니다 통증은 없지만 계속 신경 쓰이는 불편함이 나타나며 이는 대표적인 안면 근육 경련 증상입니다2) 피곤할 때 더 심해짐수면 부족이나 눈 과로가 있으면 근육이 빠르게 피로해져 떨림이 강해집니다 컴퓨터 작업이 많거나 스마트폰을 장시간 사용할 때 눈 밑 떨림 빈도가 높아질 수 있습니다3) 스트레스로 인해 빈번해짐긴장하거나 스트레스가 쌓이면 신경계가 예민해져 미세한 근육 경.. 2025. 12. 15.
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