반응형 예방법13 뒷머리가 찌릿찌릿 원인 대처방법 뒷머리가 찌릿찌릿한 통증은 단순한 피로에서부터 신경 압박, 혈류 장애, 스트레스 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 일시적인 증상일 수도 있지만, 반복되거나 심해질 경우 정확한 원인 파악과 관리가 필요합니다. 이번 글에서는 뒷머리가 찌릿찌릿한 원인과 대처 방법을 알아봅니다.1. ⚡ 증상 1) 찌릿하거나 따가운 통증뒷머리나 목덜미를 따라 전기 오듯 찌릿한 통증이 느껴지며, 움직이거나 자세를 바꿀 때 심해질 수 있습니다.2) 한쪽으로만 통증한쪽 뒷머리나 목 주변에 국소적으로 통증이 집중되기도 하며, 어깨나 팔까지 방사통이 나타날 수 있습니다.3) 두통 및 어지러움 동반혈류가 원활하지 않을 경우 두통, 눈의 피로, 어지러움이 함께 나타나기도 합니다.4) 근육 긴장감뒷머리 부근이 뻐근하거나 당기는 느낌이 .. 2025. 11. 15. 아랫배가 콕콕 쑤셔요ㅣ원인ㅣ해결방법 아랫배가 콕콕 쑤시는 느낌은 장, 방광, 자궁, 난소 등 골반 부위의 다양한 원인으로 생길 수 있습니다. 일시적인 증상일 수도 있지만, 통증이 반복되거나 오래간다면 정확한 원인을 확인해야 합니다. 이번 글에서는 아랫배가 콕콕 쑤셔요 원인과 해결방법을 정리했습니다.1. 🤕 증상 1) 칼로 찌르는 듯한 통증갑작스럽게 칼로 콕 찌르는 듯한 통증이 짧게 반복됩니다. 장이 수축하거나 자궁근육이 긴장할 때 주로 나타납니다.2) 오른쪽 아랫배 콕콕 통증오른쪽 아래가 쑤신다면 맹장염 초기일 가능성이 있습니다. 통증이 점차 심해지고 구토, 미열이 동반되면 응급 진료가 필요합니다.3) 왼쪽 아랫배 콕콕 통증변비, 과민성대장증후군, 대장염 등 대장 관련 문제일 수 있습니다. 가스가 차면 통증이 일시적으로 심해집니다.4) .. 2025. 11. 14. 눈꼽이 잘 끼는 이유ㅣ원인ㅣ예방법 총정리 아침마다 눈가에 끼는 분비물 왜 생길까요 간단히 원인과 관리법을 정리해 드립니다1. 👀 증상 1) 아침에 눈곱이 많이 끼는 현상잠에서 깬 직후 눈가에 눌어붙은 노란색 또는 흰색의 분비물이 보입니다 세안 전 눈꺼풀이 서로 달라붙어 잘 안 떠질 수 있으며 살짝 따갑거나 뻐근한 느낌이 동반되기도 합니다2) 낮에도 이어지는 끈적함과 이물감바람이 불거나 건조한 장소에서 눈이 끈적거리며 모래알 같은 이물감을 느낍니다 속눈썹 뿌리에 하얀 비듬처럼 들러붙는 찌꺼기가 보이기도 합니다3) 충혈과 눈꺼풀 가장자리 붓기눈이 쉽게 충혈되고 눈꺼풀 가장자리가 붉고 민감해집니다 가렵거나 따갑고 손으로 비빈 뒤에는 증상이 악화되는 경향을 보입니다4) 시야 흐림과 눈물 과다분비물이 눈물막과 섞이면서 잠시 시야가 흐려지고 눈물이 과다.. 2025. 11. 13. 저혈압 수치ㅣ증상ㅣ치료법ㅣ예방법 저혈압은 혈압이 비정상적으로 낮아 어지러움 피로감 실신 등을 유발할 수 있는 상태입니다 혈압이 낮다고 모두 문제가 되는 것은 아니지만 지속적인 증상은 관리가 필요합니다 이번 글에서는 저혈압의 정상수치와 주요 증상 치료법 예방법을 정리했습니다1. 💉 저혈압의 정의와 정상 수치 1) 저혈압의 기준일반적으로 성인의 수축기 혈압이 90mmHg 이하 또는 이완기 혈압이 60mmHg 이하일 때 저혈압으로 판단합니다 개인 체질이나 나이에 따라 다소 차이가 있을 수 있습니다2) 정상 혈압 수치정상 혈압은 수축기 120mmHg 미만, 이완기 80mmHg 미만입니다 이보다 낮더라도 증상이 없다면 건강한 저혈압으로 볼 수 있습니다3) 저혈압의 종류대표적으로 일차성 저혈압(체질적 저혈압)과 이차성 저혈압(질환, 약물, 탈수.. 2025. 11. 13. 손목이 시큰거리고 아플때ㅣ이유ㅣ관리방법 손목이 시큰거리거나 아플 때는 단순 피로일 수도 있지만, 손목터널증후군이나 건초염 같은 질환의 초기 신호일 수 있습니다. 손목 통증의 원인과 대처방법을 자세히 알아봅시다.1. ✋ 증상 1) 손목 안쪽 시큰거림손목을 움직일 때 안쪽이나 바깥쪽이 뻐근하고 시큰거리는 통증이 느껴집니다. 초기에는 가벼운 불편감으로 시작되지만, 시간이 지나면 통증이 지속됩니다.2) 손가락 저림특히 엄지, 검지, 중지가 찌릿하거나 저린 느낌이 나타나면 신경이 눌리고 있다는 신호입니다. 손목터널증후군의 전형적인 증상입니다.3) 손목 부기손목 주변이 붓고 열감이 느껴진다면 염증이 진행 중일 가능성이 높습니다. 움직임에 따라 통증이 심해집니다.4) 손의 힘 약화물건을 잡을 때 손에 힘이 빠지거나 떨어뜨리는 경우가 늘어나면 근육 약화 또.. 2025. 11. 12. PSA 정상수치ㅣ상승 원인ㅣ검사ㅣ관리방법 PSA는 전립선 특이항원(Prostate Specific Antigen)의 약자로, 전립선에서 생성되는 단백질입니다. PSA 수치를 통해 전립선 건강 상태를 확인하고, 전립선비대증이나 전립선암의 위험 여부를 조기에 파악할 수 있습니다. 이번 글에서는 PSA 정상수치와 관리방법을 알아봅니다.1. 🧬 PSA란? 1) 전립선 특이항원의 역할PSA는 남성의 전립선에서 분비되어 정액을 묽게 만드는 효소 역할을 합니다. 소량의 PSA는 혈액 내에서도 발견되지만, 전립선에 이상이 있을 때 혈중 농도가 상승합니다.2) PSA 검사 목적PSA 검사는 전립선암 조기 진단을 위한 대표적인 혈액검사입니다. 전립선염, 비대증, 암 등으로 인한 변화를 구별하는데 중요한 지표로 사용됩니다.3) 검사 시기40세 이상 남성은 정기적.. 2025. 11. 12. 이전 1 2 3 다음 반응형
